Certificazione Internazionale Istruttori Pilates

Numero Verde Gratuito

800.17.30.25


Servizio clienti

info@istitutopilates.com

ats single logo


Video Corso Formazione Istruttore Pilates Reformer (copia)

Pilates Reformer Advanced

Corso di Formazione Autorizzato valido per il percorso Master Trainer Pilates presso Istituto Pilates®. Il più innovativo e autorevole percorso internazionale per qualicarsi professionalmente Istruttore di Pilates.

1:55:33

18 Moduli

0 Docenti

ats logo
Giacomo Catalani Editore
tv+ scienze motorie tv
tv+ scienze motorie tv

Descrizione


Il corso Istruttore Pilates Reformer Advanced and Tools, presenta un livello di competenze avanzato. L’ istruttore Pilates Reformer, acquisisce un ampio bagaglio di esercitazioni da includere nel repertorio Pilates Reformer e competenze tecniche per integrare gli esercizi di qualsiasi livello con i piccoli attrezzi. La conoscenza del repertorio avanzato del pilates reformer è fondamentale per la cultura personale dell’istruttore di alto livello. Nonostante gli esercizi avanzati vengano poco utilizzati a causa della loro complessità, è imprescindibile la loro conoscenza da parte degli istruttori. La loro conoscenza infatti permette di creare progressioni didattiche con esercizi intermedi che ampliano notevolmente il repertorio di proposte operative che l’istruttore può attuare in base ai soggetti che si trova davanti. Tramite l’utilizzo dei piccoli attrezzi invece è possibile semplificare l’esercizio o focalizzare l’attenzione del soggetto su una particolare attivazione muscolare che potrebbe essere oggetto dello studio di quel particolare esercizio.

Moduli del corso

2 Moduli


Introduzione al Reformer Advanced

L’Istruttore Specializzato in Reformer Advanced è una figura professionale altamente professionale e capace di lavorare con soggetti ideali per il percorso avanzato.

0:05:05

0 Docenti

Bottom lift with extension, semicircles e shoulder bridge with extension

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio bottom lift with extension, semicircles e shoulder bridge with extension.

0:13:16

0 Docenti

Short spine stretch e long spine stretch

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi short spine stretch e long spine stretch.

0:13:55

0 Docenti

Arm work intermedio

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi della famiglia arm work intermedio. Posizione fronte alla barra, spalle alla barra e laterale.

0:08:31

0 Docenti

Round back e flat back

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi Round back e flat back.

0:05:33

0 Docenti

Round back and twist e flat back and twist

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi round back and twist e flat back and twist.

0:03:05

0 Docenti

Side over

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio side over.

0:07:14

0 Docenti

Teaser avanzato

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio teaser avanzato.

0:04:02

0 Docenti

Climb a tree

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio climb a tree.

0:05:57

0 Docenti

Long stretch e up stretch

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi long stretch e up stretch.

0:09:19

0 Docenti

Elephant

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio elephant.

0:03:19

0 Docenti

Push up e back support

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio push up.

0:05:11

0 Docenti

Rowing back one and two

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi rowing back one and two.

0:06:31

0 Docenti

Rowing front

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio rowing front.

0:05:42

0 Docenti

Criss cross cinghie alle cosce

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio criss cross.

0:03:34

0 Docenti

Scooter

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio scooter.

0:03:33

0 Docenti

Side split, lunges e affondi

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi side split, lunges e affondi.

0:09:01

0 Docenti

Knee stretch intermedio

Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio stretching degli ischiocrurali in ginocchio.

0:02:46

0 Docenti

Indice dei contenuti


  • Introduzione al Reformer Advanced e figura professionale di riferimento.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio Bottom lift with extension, Semicircles e Shoulder bridge with extension.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi Short spine stretch e Long spine stretch.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi della famiglia Arm work intermedio. Posizione fronte alla barra, spalle alla barra e laterale.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi Round back e Flat back.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi Round back and twist e Flat back and twist.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio Side over.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio Swan dive.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi Long stretch e Up stretch.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio Elephant.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori degli esercizi Rowing back one and two.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio Rowing front.
  • Obiettivi, esecuzione, respirazione, varianti e possibili errori dell'esercizio Stretching degli ischiocrurali in ginocchio.

Per iniziare la formazione procedi all’acquisto ed entra nella tua libreria. Qualora desideri supporto, contatta il servzio assistenza al Numero Verde 800.17.30.25 oppure scrivendo a info@istitutoats.com

La piattaforma educativa scientifica più innovativa al mondo


La più innovativa, tecnologica e aggiornata piattaforma streaming nel settore della scienza del movimento umano, della salute, della terapia e dello sport. Accesso ai contenuti da pc, tablet e mobile, in tutti i formati audio e video. Possibilità di sostenere esami e test direttamente dal tuo account. Lo strumento più potente al servizio dei professionisti della salute e dello sport.

Il tuo Profilo nel Registro Professionisti ATS


Qualificandoti presso Istituto ATS, potrai aggiornare o creare il tuo Profilo Professionale nel Registro Internazionale ATS. Lo strumento più autorevole e potente per entrare in contatto con utenti e società. I migliori docenti, professionisti e ricercatori a livello internazionale, sono presenti nel Registro ATS. Accedi al Registro ed entra nella “Lega dei Professionisti”.

Sei già registrato? Accedi adesso
assistance banner image

Contatta Adesso il Servizio di Assistenza ATS per Informazioni e Supporto Professionale.

Contatta l'Assistenza
Educazione
CorsiPercorsiMasterVideo CorsiProcesso Formativo
Ats Logo

Numero Verde Gratuito

800.17.30.25


Servizio clienti

info@istitutopilates.com


Sede principale

Largo Cairoli, 10 Arezzo (AR) - Italy


Partita IVA

IT1812391303

Live Chat
assistance banner image
Whatsapp
Messenger
800.17.30.25